2026-02-21 单双 65
有了孩子后，才深知养娃不易。现在社会对一个东说念主的条目更高，那么养娃就需要更崇敬，若是已经只让孩子顿顿吃饱的话，这样作念是远远不够的。
比如孩子睡觉前，是不是洗漱一下就好了？虽然不是，要念念孩子长得好各方面特出别东说念主，睡前的时期很进攻。打个比喻，有的孩子看电视看到打盹儿了才上床睡觉，有的孩子却提前一个小时上床，家长给孩子读故事，大约交流调换，这两个孩子长大后会有截然相背的变化。
其实睡前一两个小时，关于孩子来说极端进攻！孩子睡觉前，家长需作念好这4件事，对孩子成长很成心，可别偷懒。
一、睡前不要打骂孩子
孩子容易作念错事情，也容易在合并件事上出错，遭受这个情况，家长不免会不耐性会不悦，但要知说念睡前不要打骂孩子，否则这样作念会让孩子热情病笃激昂，这种景象下睡觉会延伸孩子的睡觉时期，即使睡觉了就寝质地也不好，还很容易在夜间惊醒。
泛泛就寝质地不好的话，会影响孩子的体魄发育，错过滋长激素分泌的岑岭期，个子受到影响，改日念念弥补就晚了。
是以在孩子睡前，家长一定要排深邃纷，别歇斯底里地吼叫，更不成打孩子。要知说念成东说念主齐会在合并件事上出错，更何况是孩子，家长应该给孩子出错的契机，何况打骂并不成让孩子长记性，他只会记着被挨打了，这样一来关于更正失实莫得匡助，还会影响孩子和家长间的干系，别再作念错。
二、睡前不要给孩子吃太多的东西
家长一心为了孩子，快乐彩app官方最新版下载齐有或许孩子吃不饱的心情，但要知说念孩子的肚子就那么大，吃得太多装不下，硬塞进去也很难消化。若是泛泛在孩子睡前吃太多东西，不仅会影响孩子的就寝质地，还会影响孩子的体魄健康，极少平允也莫得。
是以家长要懂得，睡前一两个小时尽量不给孩子吃东西，晚饭吃得早极少，何况要清淡好消化，吃八分饱就不错了，吃好和吃撑差距太大，别作念错。
三、睡前不要和孩子玩得太跋扈
有的孩子睡觉很难，家长就念念着让孩子累极少，等会儿睡得更好，其实这样作念是错的，若是睡前孩子玩儿得太疯，他的热情会极端激昂亢奋，这种景象下很难快速参加就寝景象，即使睡着了，深夜也会睡得不太任意，出现蹬被子等情况。
是以睡前要让孩子早极少上床，并作念一些舒坦的举止，比如讲故事、和孩子聊天。
四、睡前让孩子回忆一下这一天发生的事情
有的家长不知说念在孩子睡前说什么，若是这样的话，不错试试让孩子回忆一下本日发生的事情，这样作念不错西宾孩子的系念力，何况这样作念不错让家长明晰地了解到本日发生的事情，和孩子对待某些事情的作风，若有不痛快的事情，这个时候家长不错征战孩子，不会让这个事情握续到第二天。
是以泛泛这样作念对孩子的成长极端成心，当一个自由的倾听者，会和孩子的内心更靠拢，遭受什么事，他齐会第一时期说出来，不会压抑我方，那么孩子就不错健康成长。
以上四件事，你齐作念对了吗？若莫得实时改正。
裁剪：李慧
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二审：汤世明
三审：王超
